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Clasificación 152.46
Autor(es) Silva, Natalia
Título(s) El amable libro de actividades: Que te puede ayudar con la ansiedad (o al menos eso creo) (porque todos somos distintos)
Edición
Editores
Lugar de Edición
Fecha de edición


Penguin Random House
Chile
2020

Notas
Resumen La ansiedad es una de las emociones que más se ha intensificado a raíz de la pandemia. Miedo al futuro, improductividad, falta de energía e insomnio son algunas de las consecuencias más notorias. Este cuaderno de actividades te ayudará a tranquilizarte, concentrarte y meditar de la forma más entretenida. Fuente: <https://www.buscalibre.cl/libro-el-amable-libro-de-actividades-nati-chuleta-b-de-blok/9789566056430/p/53053222>
Descripción 101 p.: il.

 
 
 
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